Az év végi hajrá után végre itt a néhány napos nyugalom, amikor az ember csak magával, szeretteivel - és a hasával törődhet. A nagy pihenés közben azonban sokan elfeledkeznek a következményekről és a plusz kilókkal sem törődnek, hiszen a konyhaasztalon garmadával állnak a jobbnál jobb falatok. Ezért még a finom sültek és bejglik csábító látványa közben is érdemes figyelni, hogy miből mennyit és mi után eszik az ember.