Izzadja ki a szaunában a feszültséget
Még a legjobb munkahelyen is előfordul, hogy valaki úgy érzi, mindjárt megőrül, nem bírja tovább a nyomást. A túl kevés, vagy a túl sok feladat, a határidők, a kellemetlenkedő kollégák esetleg egy ablaktalan vagy zajos helyiség hosszú távon nyomasztón hat az emberre. A napközben összeszedett feszültséget pedig viszik haza a dolgozók, ami a családi életet viselheti meg. Ezért is szükséges minél előbb legyőzni a munkahelyi stresszt.