Vértezd fel magadat!
– A fertőzések ellen az immunrendszer nyújt védelmet. Megfelelő működésének alapja a helyes étrend, mely biztosítja a szükséges vitamin, ásványi- és tápanyagbevitelt szervezetünk számára, és nem tartalmaz felesleges kalóriákat, amely túlsúlyt eredményezne – véli Nagy Dóra, a Budai Allergiaközpont dietetikusa.