Csak lazán, csak természetesen!
Akár a kapcsolatod feszültebb mostanában, akár a munkahelyeden növekedett meg a nyomás, vagy bármilyen más stresszfaktor jelent meg az életedben, az anyatermészet számtalan feszültségoldó gyógyírt kínál. Levendula Egész éjjel a munkahelyi gondokon zakatol az agyad? Próbáld ki a levendulás aromaterápiát, hogy kikapcsold a megállás nélkül pörgő fogaskerekeket a homlokod mögött. A mediterrán vidékekről származó növény virágzatából számtalan nyugtató hatású terméket állítanak elő az illóolajtól a szappanon keresztül a pot-pourriig, így könnyen megtalálhatod a számodra legmegfelelőbbett. A levendula egyébként nemcsak aromaterápián keresztül nyugtat, tea is főzhető belőle. Kamilla Veled is gyakran előfordul, hogy bár az elméd kívánja az alvást, a tested képtelen ellazulni? Ebben az esetben a kamilla segíthet. Mint azt az erre irányuló vizsgálatok kimutatták, számos jótékony hatása mellett ez az Európában és Ázsiában őshonos növény izomlazítóként is remekül funkcionál. Gyermeket váró nőknek, szénanáthában szenvedőknek és parlagfű-allergiásoknak jobb kerülni a fogyasztását, kikérni kezelőorvosuk véleményét a kamillateázással kapcsolatban.