Szinte minden nő szeretné elérni nyárra a tökéletes alakot, és ezért képesek mindent bevetni. Rengeteg divatdiétáról hallunk, amelyek kecsegtető fogyást ígérnek nagyon rövid időn belül, pedig sokszor többet ártunk mit segítünk maguknak ezekkel a diétákkal. Azért hogy te se ess bele a hibákba és ne kelljen drasztikus lépéseket tenned pár kiló leadása miatt csak pár hasznos tanácsot kell betartanod.