Tévhit, hogy nyolc órát kell végigaludnunk

2013. április 14. 16:09, BorsOnline

Gyakran aggódunk, ha álmatlanul forgolódunk az ágyunkban az éjszaka közepén, mondván, nem tudjuk kialudni magunkat. Ám egy tanulmány állítja: a nyolc óra alvás természetellenes is lehet.

Tovább a teljes cikkre...