Hét tipp az egészségért

2014. július 29. 15:23, Blikk

Sokan megijednek, ha meghallják, hogy egészségesebben kellene táplálkozni. Jönnek a kifogások: nem olyan finom, körülményes és nyomasztó. Pedig ez is hozzáállás kérdése. Nem kell nagy dolgokra gondolni, elég néhány apró változtatás ahhoz, hogy megelőzzük a betegségeket, és megadjuk az esélyét annak, hogy hosszabb ideig éljünk. Ez megér egy kis befektetést.