A szívbetegségek egyik leggyakoribb előidézője a magas vérnyomás, amely az infarktus kockázatát háromszorosára növeli. A kóros elváltozás igen gyakori, kialakulásának esélye az életkor előrehaladtával nő, de a dohányzás, a túlsúly és az örökletes hajlam is veszélyeztetetté tehet. Íme néhány zöldség, gyümölcs, fűszer és gyógynövény, amely segíti a megelőzést, illetve enyhítheti a már meglévő problémát.