Futással a legkönnyebb leadni a pluszkilókat

2014. december 30. 11:51, hirado.hu

A legújabb kutatások szerint a váltakozó tempójú, sprint jellegű futás és a kocogás váltogatása dolgoztatja meg legjobban a keringést és az izomrendszert.

Tovább a teljes cikkre...