Karcsúsodjunk pizsama nélkül

2015. március 11. 11:14, Blikk

Minél kevesebb ruha van rajtunk az ágyban éjszaka, annál jobb – vélik amerikai kutatók. Így ugyanis jobban tudjuk szabályozni a testhőmérsékletünket, mélyebben alszunk, és utána pihentebben ébredünk.