Figyelmeztet a belső óránk!

2015. augusztus 28. 15:45, Blikk

Mindennek megvan a maga ideje. Belső óránk mindig jelez, csak lehet, hogy nem figyelünk rá eléggé. Pedig egyre több tudományos kutatás bizonyítja, hogy milyen fontos az időzítés. A nap folyamán ingadozik a hormonszintünk, a hőmérsékletünk, a vérnyomásunk, s ezek a változások befolyásolják a hangulatunkat és az energiaszintünket is – írja a Daily Mail.