Ne feledkezzünk meg ezekről a szabályokról a böjt vége fele haladva sem!
A böjtölés alatt kiürítjük szervezetünkből a mérgező anyagokat, ez adja alapját a már sokszor emlegetett megújulásnak. Mint már írtuk is, a böjt előtt és után is fontos a megfelelő viselkedés és magatartás, hogy eredményes legyen. Nézzünk meg pár alapszabályt, amellyel a sikeres böjthöz járulhatunk hozzá!