Nyáron elég csak 15 percet szabadidőn lennie ahhoz, hogy bőre a szükséges D-vitamin mennyiséget előállítsa, de napfény hiányos időszakokban jobban kell erre ügyelni. Mostantól ez a szívbetegségben szenvedőknek is hasznos tanács, mert a D-vitmain erősíti a szívet is - derült ki a legújabb kutatásokból.