Tudta? Ezért veszélyes, ha az ágyban laptopozik!
Aki jól akar aludni, olykor a legkedveltebb tevékenységeit kénytelen lefekvés előtt egy-két órával felfüggeszteni. Ilyen az evés és a sport, de – ki hinné? – idetartozik a tévézés, a számítógépezés, sőt még az okostelefon-nyomkodás is.