Hányas faktor?
15-ös faktor alatt nem érdemes naptejet vásárolni, de 50 faktor felett sem, mert utóbbiak plusz védőhatása nem igazolt. A legjobb, ha 30-40-es faktorút vásárolunk. Az amerikai élelmiszer- és gyógyszerbiztonságifelügyelet új irányelvei szerint az USA-ban a jövőben csak alegalább 15 faktoros naptejekről szabad azt állítani, hogy védenek a leégésellen, illetve csökkentik a bőrrák és a korai bőröregedés kockázatát. Azamerikai felügyelet ugyanakkor úgy véli, nem egyértelmű, hogy a 70-es, 80-as, 100-as faktorszámú naptejekbármilyen speciális csoportnak is különleges védelmet jelentenének, illetvehogy az 50-es faktorú naptejekhez képest valóban plusz védőhatást nyújtanak. Az új irányelv megtiltja továbbá a "vízálló"felirat használatát, valamint kiköti, hogy a naptejeknek mind az UVA-, mind azUVB-sugarak ellen védelmet kell nyújtaniuk. Az UVB- sugárzás a bőr leégésétokozza, az UVA pedig a bőröregedésért felelős, és mindkettő növeli abőrdaganatok kialakulásának kockázatát. A naptejekkel alegnagyobb probléma, hogy a napozók többnyire helytelenül alkalmazzák őket: nemelég vastagon viszik fel bőrükre. "Ha a naptejet az emberek a hivatalos ajánlásokalapján hordanák fel, azaz a bőr minden négyzetcentiméterére 2 milligramm krémkerülne, akkor egy 100 ml-es naptej egy négytagú családnál egy hétvégi balatoninyaralás során elfogyna. Ehhez képest gyakran még a következő szezonra is jutaz idén vásárolt naptejből" - mondja dr. Wikonkál Norbert bőrgyógyász, aSemmelweis Egyetem Bőr-, Nemikórtani és Bőronkológiai Klinikájának docense. Amennyiben nem visszük föl aszükséges mennyiséget a bőrünkre, úgy a doboz által ígértfényvédőhatásnak is csak 30-40 százalékára számíthatunk. A bőrgyógyász azt ajánlja, hogy legalább 30-40 faktorosnaptejet vásároljuk. Egy 15-ös faktorszámú fényvédő esetében ugyanis normálhasználat során - fürdés, tusolás, törölközés - a krém viszonylag hamarlekopik. "A vízálló jelző jól hangzik, de hamis védettség-illúziót kelt. Alaboratóriumi tesztkörülmények ugyanis nem egyenlőek a hétköznapi használattal,és még ha a vizet állja is a krém egy ideig, a törölközéssel biztos, hogy avédőréteg jelentős részét ledörzsöljük magunkról" - mondja abőrgyógyász. Ne menjünk napra a déli órákban A szakember szerint azonban nem a naptej a károssugárzás elleni védelem első számú eszköze. A legfontosabb, hogy amikor tudjuk,hogy magas az UV-sugárzás, ne tartozkodjunk a napon. Ha ezt nem tudjuk megtenni, mindenképpen védjükfejünket, arcunkat valamilyen kalappal. Fontos az öltözködés is:fedjük testünket minél nagyobb felületen könnyű, légáteresztő ruhával és ne túrázzunk félmeztelenül. Ha megengedhetjük magunknak, vásároljunk biológiaifényvédőket, ezek ugyanis a bennük található mikrorészecskéknek köszönhetőennemcsak a leégés és a pigmentáció védenek, hanem a bőr hámsejtjeit ésimmunsejtjeit is óvják az esetleges genetikai károsodástól. Tudtad, hogy mit jelent a fényvédő faktor számértéke? Az SPF az angol Sun Protecting Factor (napvédő faktor)rövidítése, melyet számokkal szokás jelölni. A szám a fényvédő azontulajdonságát jelöli, hogy mennyire képes a készítmény a nap okozta bőrpírkialakulását késleltetni a nem fényvédett bőrhöz képest. Ez a védelem tehát azUVB- sugárzásra vonatkozik. Ha például valaki 15-ös fényvédőt használ, tizenötször hosszabb ideig tartózkodhat anapon anélkül, hogy a bőrén pirosság alakulna ki, mint aki egyáltalán nemhasznál naptejet. Forrás: Origo