5 tipp, hogy ön is végre kialudja magát!
Gyerekként az ember gyakran büntetésnek érzi, ha aludnia kell. Ezzel szemben felnőttként már szívesen szundítna többet, csakhogy addigra már nem mindig megy magától az elalvás. Civilizált világunkban egyre több embert sújt az alvászavar, de néhány okos trükkel akár le is győzhetjük azt. Próbálja ki tippjeinket!