8 tipp az immunrendszer erősítésére
Ha vírusok, baktériumok jutnak a testünkbe, az immunrendszer gyulladással reagál: elkülöníti és ártalmatlanná teszi a kórokozókat. Ha azonban gyenge a védelmi rendszer, akkor nem képes rendesen elvégezni a feladatát, ezért egyre súlyosbodhat a betegségünk, vagy lassulhat, esetleg meg is torpanhat a gyógyulási folyamat.