Éljünk az új évben egészségesebben!
Az újévi fogadalmak segítenek elhinni, hogy végre változtatunk az életünkön, és ez a változás pozitív hatással lesz a jövőnkre. Azonban érdemes tudni, hogy a nagy elhatározásoknak a 25 százaléka 7 nap alatt feledésbe merül. Amennyiben ezt már mi is megtapasztaltuk, akkor sem kell elkeserednünk, hiszen legalább megszületett a szándék.