Ha szilveszterkor te is megfogadtad, hogy nyárig ledobsz egy pár kilót, de sokunkhoz hasonlóan még te sem fogtál hozzá a megvalósításhoz, ezek a tippek most jól jöhetnek. Sportolás és különösebb diéta nélkül is beindulhat a fogyás, ha ezt az öt dolgot betartod.