A meggy az egyik legfontosabb „gyógygyümölcsünk”. Gazdag A-, B1-, B2- és C-vitaminokban. Az ásványi anyagok közül kiemelkedő a kalcium-, kálium-, magnézium-, cink- és vastartalma. Antioxidánsai jótékony hatással vannak a vastagbél daganatos megbetegedésére, gyulladáscsökkentő hatású. A szénhidráttartalma alacsony. Gyógyhatásai: legértékesebb t