Nyáron szinte nincs olyan nap, hogy ne kívánnánk meg a finom fagylaltokat, jégkrémet vagy jégkását, amivel nincs is semmi baj addig, amíg mértékkel fogyasztjuk. Ezek a termékek valóban tartalmaznak valamennyi gyümölcsöt vagy annak a levét, de még így is rengeteg pluszcukrot tesznek hozzá, így nem tartozik az egészséges nassolnivalók közé, még akk