Oldal.Info
Négy hét után leszokhat a dohányzásról
A szakértők szerint, ha egy dohányos négy héten keresztül képes megállni, akkor ötször nagyobb az esélye, hogy utána már nem veszi kezébe többet a nikotinszálakat. Sőt egy leszokóprogramot is kifejlesztettek, hogy segítsék az embereket. Az első lépés a dátum kijelölése. Először csak azt kell elhatároznunk, hogy egy hónapot kibírunk cigi nélkül,