Az ünnepek alaposan megterhelik az emésztőrendszerünket, de szerencsére sok gyógynövényt ismerünk, amelyekkel megszüntethetjük a puffadást, fájdalmat. A mezei katáng az egyik legjobb emésztést könnyítő gyógynövény. Teáját 2–3 perces főzéssel kell elkészíteni és este javasolt meginni, kúraszerűen egy hónapig. A kamilla ismert nyugtató és gyulla