A szép köröm az ápoltság és a jó egészség jele. Ilyenkor télen a körmünk is nagyobb odafigyelést igényel. A hidegben a kesztyű viselése mellett, naponta többször masszírozzuk meg kézfejünket, ujjainkat, hogy javítsuk vérkeringésünket. Kalciumra, A- és B-vitaminra van szükségünk ahhoz, hogy a körmeink erősek maradjanak. Ha kis fehér folt jelenik