10 mítosz az egészséges alvásról

2019. november 7. 7:36, Habostorta

A jó alvás fontos. De mégis, mik az előfeltételei? És mennyire hihetjük el a sok jó szándékú tanácsot az éjszakai pihenéssel kapcsolatban? Egy alvásszakértő végre ...

Tovább a teljes cikkre...