Depressziósak lehetünk a home officetól
Az otthoni munka elsőre könnyű feladatnak tűnhet, a hétköznapokban azonban hamar szembesülünk vele, hogy rengeteget kivesz belőlünk. Ennek nem csupán mentális, de fizikai tünetei is jelentkezhetnek. Mindez azonban a megfelelő stratégia birtokában könnyen elkerülhető, állítja a szakértő – emeli ki Diaconescu Gabriella élet-rendbehozatali tanácsadó.