A szakértő szerint ezzel a könnyű teszttel ellenőrizhetjük, hogy elég vizet iszunk-e
Egyszerű, a nap bármely pillanatában elvégezhető tesztet ajánl egy orvos, amellyel megvizsgálhatjuk, elegendő vizet fogyasztunk-e, azaz kellően hidratált állapotban van a szervezetünk.