Magától értetődik: az élet olykor nehéz lehet. Viszont az is igaz, hogy mi magunk is hajlamosak vagyunk a kelleténél jobban is megnehezíteni. Azokon a nehézségeken felül, amelyekre nincs ráhatásunk, még sok más problémát is a nyakunkba veszünk, nem is feltétlenül tudatosan. Ha te is úgy érzed, hogy mostanában túlvállaltad magad, akkor itt az ideje,