Szúr az oldalad futás közben? Ne állj meg, hanem próbáld ki ezeket a trükköket
Mindannyian ismerjük az érzést, amikor végre rávesszük magunkat, hogy elmenjünk futni, de pár perc után erős szúró fájdalmat érzünk a hasunk környékén. Ez bizony nem túl kellemes érzés, de szerencsére van néhány trükk, hogy megszüntesd ezt, és folytathasd tovább a futást: