Az élete múlhat a válaszon: Ön ki tudja aludni magát rendesen?
A kialvatlanság megöli a testet és a lelket. Az alváshiány káros hatásai ismertek: a kialvatlan embernél azonnali hatásként a koncentrációs készség csökkenése, hosszútávon pedig akár súlyos betegségek is jelentkezhetnek, így a rendszeres kialvatlanság megrövidítheti az életünket is. Mégis: egyre kevésbé tudjuk kialudni magunkat, akár a mindennapi s