4 alulértékelt cselekvés, ami valójában javíthatja az egészségedet
Te inkább olyan embernek érzed magad, aki szeret egyszerre több dologgal foglalkozni, és folyamatosan pörgésben van, vagy jobban kedveled, ha nyugalom uralkodik körülötted? Kétségkívül mindkettőnek megvan a maga előnye, de olykor arra is mindannyiunknak szüksége van, hogy inkább a második csoportot erősítsük, vagyis lelassítsunk, egyszerre csak egy