15 vészjósló jel, ami arra figyelmeztet, hogy kiégtél

2022. január 14. 15:18, Glamour

Ha a munkád során túlnyomórészt szorongást vagy szomorúságot érzel, akkor fel kell tenned magadnak a kérdést, hogy biztos csak átlagos stresszről van szó? A stresszel az élet minden területén meg kell birkóznunk, de ne gondold, hogy gyenge vagy, és nem tudod legyőzni. Könnyen lehet, hogy kiégéssel küzdesz, ami egy sokkal komolyabb probléma.