Így küzdd le a szorongást 7 totál egyszerű lépésben
Kétségtelen, hogy megpróbáltató időket élünk, tele bizonytalansággal. Mindannyiunknak meg kell küzdenünk ezekkel az érzésekkel. És ha ez nem megy, elkezdünk aggódni. Miért aggódunk ennyire? Először is, az aggódás azt érezteti velünk, hogy irányíthatjuk az életünket. Ez sajnos nem igaz. Az aggodalom már-már függőséggé válhat, mivel lehetővé teszi sz