6 tipp, hogy legyőzd a szorongást
A koronavírus-járvány és a háború okozta helyzetben nemcsak a fizikai egészséged megóvására kell figyelned, hanem az is fontos, hogy a mentális egészségedre is ügyelj. Normális, ha most mindent nehezebbnek és komplikáltabbnak érzel, mint korábban, és szorongsz, mert tudod, hogy nincs minden rendben. A jelenlegi helyzet remélhetőleg minél előbb vége