Innen tudhatod, ha már egészségtelenül sokat szorongsz
Miközben ennyi borzalmas dolog történik a világon, nem nehéz megérteni, miért szorongunk olyan sokan. A szorongás bizonyos szempontból hasznos eszköz lehet a stresszes vagy fenyegető helyzetekkel szemben. Tulajdonképpen a harc és menekülés mechanizmusának részét képezi, amely lehetővé teszi számunkra, hogy még a legrosszabb helyzeteket is túléljük.