Miért vagyunk fáradtak napközben? Elárulja a szakértő!
Nehéz kikelni az ágyból, napközben is úgy érzi csak félgőzzel megy előre és már kora délután a sokadik kávé után sóvárog, hátha segít? A fáradtságot okozhatja egyszerű alváshiány vagy stressz, de sok más, komolyabb dolog is. Nem szabad félvállról venni a tüneteket!