A jóga az elengedés művészete
Életünkben minden folyamatosan változik. Ahhoz, hogy mi is alkalmazkodni tudjunk a változáshoz, el kell tudni engednünk a visszatartó tényezőket. Legyenek ezek emberek, dolgok, gondolatok, szokások, élethelyzetek. Így tudunk helyet teremteni az újnak, ami előre visz. Csakhogy az elengedés folyamata belső munkával jár, amit nem lehet megspórolni, bá