Így fuss neki az első kilométereknek: tippek kezdő futóknak
A futás sokakban vegyes érzelmeket ébreszt – nem függetlenül a középiskolában elszenvedett tesióráktól. Az állandó felmérések, Cooper futás, vagy az utóbbi években egyre több helyen bevezetett ingafutás nemhogy sikert, hanem sokakban hosszan tartó rossz szájízt hagy maga után. Az égő tüdő, szúró érzés a bordánál vagy a görcsölő vádli egy életre elv