Árt a derekunknak, ha nehéz tárgyat emelünk?
A gyógytornász szakértő számos alkalommal hallott már olyan mondatokat derékfájással küzdő páciensei szájából, miszerint már a cipőfűző miatt is félnek lehajolni, nehogy megfájduljon a derekuk. Vagy nem merek nehezet emelni, mert az árt a gerincnek. De fiatal, egészséges emberek esetén is előfordul, hogy azért kerülnek bizonyos sportokat, mozgásfor