Vashiány: amikor a sport kimerít ahelyett, hogy megerősítene

2022. szeptember 3. 8:24, Noizz

Edzőterembe azért járunk, mert jó látni a következetes munka után a fejlődést. Előfordulhat azonban, hogy a sport kimerít ahelyett, hogy megerősítene. Ez esetben kezdjünk gyanakodni: a háttérben akár vashiány is állhat.