Rosszul érzed magad, ha emberek vesznek körül? Egy egyszerű társas szituációban is az a meggyőződésed, hogy mindenki téged néz, rólad beszél, és emiatt szégyenérzeted vagy kudarcérzésed van? Elpirulsz, felgyorsul a szívverésed, izzadni kezdesz, esetleg remegsz és émelyegsz is? Akkor lehet, hogy te is szociális fóbiával küzdesz.