A legtöbben jól tudjuk, hogy az olyan szokások, mint a dohányzás vagy a rendszeres testmozgás mellőzése, károsíthatják az egészségünket és megrövidíthetik az életünket. De számos olyan mindennapi dolog létezik, melyek bár kevésbé tűnnek nyilvánvalónak, de hasonló hatással lehetnek az életünkre. Ha a te célod is az, hogy minél tovább élj, fontos, ho