Azt biztosan tudjuk, hogy a szervezetünk egészséges működéséhez elengedhetetlen a megfelelő mennyiségű vízfogyasztás. Vannak azonban olyan mindennapi szokásaink, amelyekkel még a vízivást is kockázatossá tehetjük. Egyrészt arra is érdemes figyelnünk, hogy túlzásba se essünk az elfogyasztott víz mennyiségével, másrészt az sem mindegy, miből iszunk v