Óriási hiba üres gyomorra enni a következő ételeket
Tegyük fel, hogy reggel felébredsz, van időd arra, hogy nyugodtan készülődj, és még egy finom reggelit is el tudsz fogyasztani. Bár mindannyiunk számára ez lenne az ideális, jól tudjuk, hogy sokszor nem így történik. Ha pedig rohanásban vagyunk, annál nehezebb rávenni magunkat arra, hogy reggel együnk néhány falatot, és igyunk is pár kortyot, mielő