Napi 5 perc sétától sokkal többet kapsz, mint gondolnád
Tudtad, hogy az Egészségügyi Világszervezet, vagyis a WHO becslései szerint a világ teljes lakosságának nagyjából 60-85%-a él mozgásszegény életmódot? A szervezet egészségügyi szakértői szerint ez korunk egyik legsúlyosabb, de még mindig nem kellően kezelt egészségügyi problémája. Ha belegondolunk, mennyi negatív következménnyel járhat a rendszeres