A várandósság alatt sem kell lemondanod a sportról: így maradj formában pocakosan
Először is muszáj leszögeznünk, hogy a várandósság ideje alatt végzett sport minden esetben azon múlik, hogy az orvos engedi-e. Ha ugyanis bármilyen okból a nőgyógyász, - vagy más szakorvos -megtiltja a testmozgás bármely formáját, el kell felejteni az edzést, nehogy akár te, akár a pocakodban növekvő új élet veszélybe kerüljön.