5 lelki ok, ami hizlal, és nem is tudsz róla

2023. március 1. 8:42, Glamour

Arról már több alkalommal is szó esett, milyen fizikai okokra vezethető vissza a hízás, azonban kevesebbszer kerül szóba a lelki háttér. Amellett, hogy odafigyelünk a táplálkozásunkra és a rendszeres testmozgásra, semmiképpen nem szabad elhanyagolnunk a mentális egészségünket sem - hiszen, ha nem vagyunk rendben belül, az a külsőnkre is kihat. Íme