A kollagén a csontok, a bőr, az izmok és más testrészek kulcsfontosságú összetevője. Az emberek gyakran szednek kollagén-kiegészítőt többek között a bőr egészségének támogatása érdekében, de vajon mi mindenre jó még? Íme 5 tudományosan alátámasztott egészségügyi előnye annak, ha kollagént viszel a szervezetedbe.