Hétvégén többet alszol, mint általában? Ezért lehet veszélyes

2023. április 23. 7:18, Glamour

Sokunkkal rendszeresen előfordul, hogy nem alszunk annyit, amennyire a szervezetünknek valójában szüksége lenne. Így amikor több időnk jut pihenni - jellemzően hétvégén - csábítónak tűnik addig aludni, amíg úgy nem érezzük, hogy bepótoltuk az elveszett órákat. Valójában azonban veszélyes is lehet, ha egyes napokon, például hétvégén, többet alszol,