Sokunk számára napi rutinnak számít már reggel meginni legalább egy csésze kávét. Ha teljesen egészségesek vagyunk, ezzel nincs is semmi gond, mindaddig természetesen, amíg mértéket tartunk a koffeinbevitellel. A kávéfogyasztásnak ugyanis rengeteg előnye lehet, ha viszont túlzásba esel, és túl sok kávét iszol, akkor többek közt a szemednek is ártha